Past een wekelijks fysiek bezoek aan mijn praktijk niet in jouw drukke schema of vind jij het prettiger om thuis te wegen? Dan is online begeleiding wellicht een optie voor jou.
Dit is een manier van begeleiding van My-LifeSlim Harderwijk die ook prima werkt, waarbij advies en de stok achter de deur altijd binnen handbereik zijn. Je mag me 24/7 appen of mailen en we bellen wekelijks.
Hoe werkt de online begeleiding? We maken een afspraak via videobellen of via gewoon bellen, waarin we de uitgebreide intake uitvoeren en elkaar leren kennen. Ook maken we een plan van aanpak, waarin ik rekening houd met jouw leefpatroon, beroep, metabolisme, eventueel medicijngebruik en algehele gezondheid. Er wordt een nulmeting gedaan, zodat we tijdens het traject je vooruitgang objectief kunnen vaststellen en evalueren. We bespreken ook wat haalbaar is en wat niet. Uiteraard worden al je vragen beantwoord. Daarna stuur ik je jouw persoonlijke dagschema, informatie en benodigdheden toe en kan je aan de slag, zodat jij je al snel fitter en slanker voelt. En je dus lekkerder in je vel gaat zitten en weer een stuk blijer door het leven gaat.
Wekelijks zullen we een belmoment inplannen om je voortgang te bespreken, maar ook wat je tegenkomt in jouw afvalproces zoals uitdagingen, valkuilen en vastgeroeste patronen.
